jueves, 29 de enero de 2015

COMO AHORRAR EN EL SUPERMERCADO

¿SE PUEDEN CONSEGUIR PRODUCTOS MÁS ECONÓMICOS?

¿EN QUÉ SUPERMERCADO SE COMPRA 
MÁS Y MEJOR?

¿CÓMO EVITAR QUE SUBA TANTO LA CUENTA?











Somos muchos los que cuando vamos a comprar al supermercado, vamos llenando la cesta con todo lo que necesitamos (lo básico de alimentación) y cuando llegas a caja:

 "¿cómo? ¿cuánto? ¿pero qué he cogido para que suba tanto la cuenta? "

¿Verdad que en más de una ocasión te ha ocurrido ésto?


¿Sabías que...

...ir al supermercado con el estómago vacío hace que compres más de lo necesario?

...comparar precios en distintas tiendas ayuda a ahorrar?

...planificando tus comidas con un menú, comprarás mejor y evitaras sobras?

...si te adaptas a un presupuesto gastarás menos?

...hay supermercados que ofrecen cupones de descuentos o realizan promociones?

...haciéndote socio de cada uno de ellos obtienes más ventajas?

...comprando marcas blancas se economiza?

...supermercados son los más económicos?

Alcampo, la más barata de las grandes

  • Alcampo es un 6% más cara que Dani, y es la cadena más barata del estudio entre las de implantación nacional. 
  • La compra de la cesta tipo en Mercadona y Carrefour es un 11% más cara que en Dani.
  • MaxiDia tiene un índice 114, es un 14% más cara.
  • Otras cadenas como E.Leclerc, Dia Market, Ahorramás o Eroski y Caprabo superan ya el 15% de diferencia y se sitúan en una banda media de precios 
Leer más.....http://www.ocu.org/consumo-familia/supermercados/informe/cadenas-mas-baratas

"CALCULADORA DE SUPERMERCADOS" :

 

Localiza qué establecimientos son los que ofrecen el mejor nivel de precios: Infórmate de cuáles son...


http://www.ocu.org/consumo-familia/supermercados/calculadora/precios-supermercados


LA GENTE OPINA QUE LA LISTA ESTÁ MANIPULADA


¿QUÉ OPINAS TU? 

¿DONDE COMPRAR ES MÁS ECONÓMICO? 



MI CONSEJO PERSONAL:  

- Mirar los precios SIEMPRE en TODAS las CADENAS DE SUPERMERCADOS DE ALIMENTACIÓN, en NINGÚN sitio "atan los perros con longanizas"

- REVISAR bien cuando haya una oferta en las COLUMNAS DE COMPROBACIÓN DE PRECIOS (en las grandes superficies ), o a falta de éste, pues en nuestro ticket de compra

- Ninguno es mejor que otro en precios, hay campañas que intentan atraer a sus clientes con su producto estrella (precio+bajo)

- NO TODAS las marcas blancas SON BUENAS, hay algunas que sí tienen equilibrio de calidad-precio

- LEER BIEN los carteles de ofertas, que correspondan con el producto; a veces el cartel está mal situado, ¿es estrategia comercial o error humano? no lo sé.


  


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jueves, 22 de enero de 2015

COMO AHORRAR EN EL HOGAR

Claves para ahorrar con la calefacción

Ante la llegada de este tiempo con temperaturas tan bajas, todos nos disponemos a encender las estufas, calentadores, aires…(eléctricas) y ¿qué ocurre después? El susto de la factura de la luz, ¿qué podemos hacer para evitarlo?



REVISAR TU CASA:

1.   Comprobar que no existen fugas de energía….

2.   Reforzar el aislamiento térmico…

3.   La colocación de alfombras permite reducir..

4.   En invierno, es importante no olvidarse de bajar las persianas

5.   Es fundamental ventilar bien la casa para evitar la acumulación de gases….

6.   No tapar los radiadores ni utilizarlos para secar ropa mojada….

7.   Por último, se recomienda realizar un correcto mantenimiento de…..




Según datos del Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía, organismo perteneciente al Ministerio de Industria, Energía y Turismo, un hogar español consume 10.521 KWh al año y prácticamente la mitad de ese consumo se gasta en calefacción.



MI CONSEJO PERSONAL: 
combinar la luz con el gas, es decir utilizar no solo estufas eléctricas, alternar utilizando estufas de gas, de keroseno, leña.....es otra alternativa que evitará ascender tu factura de luz.

¿Y tú qué propondrías?

¿te gustaría saber en qué más puedes ahorrar en casa?


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jueves, 15 de enero de 2015

COMO CUMPLIR LOS NUEVOS RETOS PARA 2015

¿CÓMO PUEDO CONSEGUIR MIS 

PROPÓSITOS?


¿QUÉ HACER PARA NO ABANDONAR?


¿CÓMO LLEVAR UN SEGUIMIENTO DE LOS 

LOGROS?



Primeramente deciros,  que cuando hablamos de retos que nos 

imponemos para cumplirlos en el año nuevo; seamos cautos y 

realistas, todo se consigue si uno quiere, pero NUNCA en UN DÍA.



El año anterior, os propuse algunas pautas que hay que seguir si queréis lograrlo,en ete enlace:


En este quiero aprovechar para daros algunas sugerencias más:

1.     Proponte un reto ALCANZABLE, que sea de menor a mayor alcance, ir subiendo progresivamente.

2.     EJERCITAR, MENTALIZARTE,CONCIENCIARTE Y ESCRIBIR antes de iniciar el día, en una hoja: “LO VOY A CONSEGUIR, POCO A POCO, DÍA A DÍA CON PACIENCIA”; el segundo día se escribirá  la misma frase y a continuación lo que conseguiste ese día,¿qué peldaño subiste?: “…..HOY LOGRÉ….” , así con todos los días.

3.     PLASMAR en una hoja todo lo que vayas realizando para dicho fin, escribe también cada semana ese granito de arena que conseguiste, ese seguimiento te animará y a continuar tu batalla.


Si hay un momento en tu día que no tienes más fuerzas, deja lo que estás haciendo, coge un papel y escribe algunas frases motivadoras como:

“Abandonar es el camino más fácil, es de cobardes.”

“¿Alguien dijo que la vida fuera fácil? “

“En el camino hacia el éxito no existen ascensores.”

“La constancia es la virtud por la que todas las obras dan su fruto.”


mientras escribes esto, ponte tu música preferida

y a continuación lee algunas de mis entradas motivadoras, haz click en estos link:











Blog que también recomiendo por ser:  

REALISTAS
GRAN UTILIDAD  
DESPIERTAN CON LA MAGIA DE SUS PALABRAS







Con esto no pretendo descalificar a otros que no nombro, porque no terminaría esta entrada.


¿Te animas a contarme tu experiencia? 

¿Tienes un blog y quieres mostrarlo aquí? 


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GRACIAS


¡TE ESPERO EN EL PRÓXIMO POST!


Fuente Imagen:




jueves, 8 de enero de 2015

CARTA DE RECOMENDACIÓN.REDACCIÓN 3ª PARTE


¿CÓMO SE HACE?

¿QUÉ SE DEBE PONER?


Después de la anterior parte quizás estés pensando en ponerte manos a la obra, pero te surjan dudas de cómo redactarla, qué debes indicar, cuántas líneas debe contener, no te preocupes, aquí te lo aclaro (en base a mi experiencia).


Antes de recomendar a alguien es primordial que te formules estas preguntas:

¿Conozco a esa persona?   Es importante que de verdad la conozcas, hayas tenido relación con ésta; bien de cursos, de redes sociales, eventos…

¿He tenido contacto asiduo con ésta? También debes haber tenido trato y seguir manteniéndolo.

¿Qué se de ella? Si contestaste, SÍ, en las primeras preguntas, seguro que sabrás cómo es y qué está realizando en la actualidad.


O si quieres pedir una recomendación, debes preguntarlas a la inversa:

¿Me conoce esa persona?

¿Ha tenido contacto asiduo conmigo?

¿Qué sabe de mí?

Seguidamente debes redactar el escrito de recomendación, explicando con detalle:

1.     De qué conoces a tu contacto

2.     Cómo es como persona

3.     Qué aptitudes posee

4.     Si te aportó o ayudó en algo

5.     Alguna situación en la que haya destacado por su forma de actuar

6.     Por qué la recomendarías

7.     Qué departamento llevaría con desenvoltura 
(si eres excompañero de trabajo lo sabrás)


Aquí  pongo algunos ejemplos de recomendaciones en los que os podréis hacer una idea de cómo quedarían:


RECOMENDACIONES


C.B.G.F. Técnico Medioambiental /Técnico de Laboratorio en búsqueda activa de empleo

“ Conocí a Raquel a través de un grupo de Linkedin, ya que publicaba enlaces relacionados con su blog, ayudas parados, tan magnífico y gran iniciativa.
Me motivó a seguir en contacto con ella debido a la orientación laboral que proporcionaba y contestaba a las dudas personales, la recomendaría para que la contratasen , sería una buena compañera de trabajo con la que se puede dialogar, también por su dedicación a las personas y su entusiasmo. “


 
  
J.L.P. Auxiliar de Clínica Hospitalario en ERESA Grupo Médico Educador Social. Terapeuta de Proyecto Hombre
“ El tiempo que conozco a Raquel, he apreciado de forma considerable muy buenas prácticas en todo lo que hace, establece sinergias muy interesantes con los contactos que tiene, destaco de ella, su disciplina y su responsabilidad en su trabajo, su proactividad. Su humildad en preguntar lo que no sabe. Es una gran compañera. No dudaría ni un segundo en tenerla en mi empresa.”



L.F.V.  Administradora en Entre Libros S.C
“ Hemos coincidido realizando un curso de "Comercio Internacional". Allí, mediante el trabajo diario he podido comprobar su interés por estudiar la materia, ampliarla y adquirir nuevos conocimientos. Ha sido un gran apoyo y buena compañera.”





 L.G.  Consultora Selección de personal
“ He tenido la fortuna de trabajar en el mismo equipo que XXX hace unos años. De ella puedo decir que ha demostrado ser una gran profesional, muy implicada en los proyectos realizados. Por último quiero destacar su cooperación y su capacidad de implicación.”




 J.M.M. CEO & Founder de Experinter, consultoría de internacionalización
“ La profesionalidad, rigor y seriedad de XXX ha sido y es un valor seguro. Destacar, entre otros valores, su aportación en la gestión de tesorería continua una ventaja competitiva que ninguna empresa debe obviar su subsistencia en un futuro con escasez de recursos.”



Espero haber despejado tus dudas, ante cualquier pregunta utiliza los comentarios y en breve te contesto.

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MUCHAS GRACIAS POR SEGUIRME



lunes, 5 de enero de 2015

MI REGALO DE REYES, TAMBIÉN ES TU REGALO, PASA A RECOGERLO

Este PREMIO también es VUESTRO, sin vosotros no sería posible mantener este blog: GRACIAS
 
 
 
 
En la entrada " la comunidad el punto de encuentro  de  los sueños"de La mano que escribe sin tiempo, recojo mi nominación de mano de ISIDRO CRISTOBAL DEL OLMO  y para mi es todo un honor  recibir este premio y me comprometo a nominar mis blogs merecedores de esta distinción sin menoscabo de otros  muchos. Como siempre que se dan estos premios, los nominados deben publicar por quién es nominado,  a la vez sus 11 nominados, el logo del premio otorgado y hacer las preguntas que deseen a sus nominados ( Yo lo he obviado) Así que paso a publicar a mis nominados: por sus valores humanos a sido difícil para mi soy un simple aprendiz doy las gracias a todos:
 
 
 
 
¡ FELICES REYES!
 

viernes, 2 de enero de 2015

NUEVAS AYUDAS PARA ESTE AÑO 2015


Con motivo del comienzo de Año 2015, en lugar de publicar la 3ªparte del post anterior, he creído conveniente citar las nuevas ayudas de las que podremos beneficiarnos algunos de nosotros.

Os paso detalle:

N U E V A S    A Y U D A S   P A R A   E L  AÑO-2015
COMUNIDAD
TIPO DE AYUDA
MADRID
ALQUILER DE VIVIENDA : importe máximo de 200 euros al mes con un límite de 2.400 euros al año. Se concederán según los ingresos familiares, dando prioridad a las rentas más bajas hasta un límite máximo de 3’5 veces el IPREM
CASTILLA LA MANCHA
CONTRATACIÓN INDEFINIDA: la cuantía de la subvención se incrementará en 1.000 euros cuando las entidades realicen contrataciones en el ámbito de sectores inmersos en el nuevo modelo de economía productiva y cuando se realicen contrataciones de jóvenes inscritos en el Sistema Nacional de Garantía Juvenil
CASTILLA LA MANCHA
APOYO A LA MATERNIDAD: La cuantía de la ayuda será de 150 euros al mes desde la fecha de la solicitud, siendo en todo caso el periodo subvencionable, incluidas las renovaciones, no superior a 24 meses, siempre que se cumplan además de los requisitos establecidos en la base quinta de esta orden, los objetivos planteados en el plan de intervención individualizado
CASTILLA LA MANCHA
 ESTANCIAS: en otras universidades y centros de investigación
ARAGÓN
INVESTIGACIÓN, CREACIÓN ARTÍSTICA Y LITERARIA:    convoca anualmente el Centro de Estudios del Jiloca.
TODA ESPAÑA
FAMILIAS NUMEROSAS: Las tres nuevas deducciones de hasta 1.200 euros al año que recoge se pueden percibir en la declaración de la Renta de 2016 o al pedir el cobro adelantado a razón de cien euros mensuales mediante transferencia bancaria desde este mes.


Si conoces alguna AYUDA más, te agradecería lo dejaras escrito en COMENTARIOS, así lo agrego al cuadro.

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G R A C I A S
Fuentes de información:

http://www.uclm.es/convocatorias/convocatoria.aspx?id_convocatoria=144