lunes, 26 de mayo de 2014

TU ELIGES TU VIDA II

Este post es la segunda parte de “¿Quién decide en tu vida?”


Hace años recibí por email, una historia que me gustó tanto que decidí compartirla y guardarla por si necesitaba coger fuerzas algún día: ordenando mis cajones me salió al paso, por eso he querido publicarla en mi blog, para compartirla con tod@s, una advertencia: es un poco larga, pero promete.



LA HISTORIA DE PABLO

Pablo era el tipo de persona que te encantaría ser.
Siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir.
Cuando alguien le preguntaba como le iba, el respondía:

“Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo”


Era un gerente único porque tenía varias clientas que lo habían seguido de restaurante a restaurante.


La razón por la que las clientas seguían a Pablo era por su actitud.


Él era un motivador natural: si un empleado tenía un mal día, Pablo estaba ahí para decirle al empleado como ver el lado positivo de la situación.


Ver este estilo realmente me causó curiosidad, así que un día fui a buscar a Pablo y le pregunté:

No lo entiendo…no es posible ser una persona positiva todo el tiempo.

¿Cómo lo haces?







Pablo respondió:


“Cada mañana me despierto y me digo a mi mismo: Pablo, tienes dos opciones hoy:
-puedes escoger estar de buen humor  
-o puedes escoger estar de mal humor.”


“Escojo estar de buen humor”.


“Cada vez que sucede algo malo, puedo escoger entre:
-ser una víctima
-o aprender de ello

“Escojo aprender de ello”.


“Cada vez que alguien viene a mí para quejarse, puedo:
-aceptar su queja
-o señalarle el lado positivo de la vida

“Escojo señalarle el lado positivo de la vida”.


En resumen:
TU ELIGES COMO VIVIR LA VIDA”.


Reflexioné en lo que Pablo me dijo….

Poco tiempo después, dejé la industria hotelera para iniciar mi propio negocio. Perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en él, cuando tenía que hacer una elección en la vida en vez de reaccionar contra ella.


Varios años más tarde, me enteré que Pablo hizo algo que nunca debe hacerse en un negocio de restaurante, dejó la puerta de atrás abierta y una mañana fue asaltado por tres ladrones armados.

Mientras trataba de abrir la caja fuerte, su mano, temblando por el nerviosismo, resbaló de la combinación.

Los asaltantes sintieron pánico y le dispararon.
Con mucha suerte, fue encontrado pronto y llevado a una clínica.
Después de ocho horas de cirugía y semanas de terapia intensiva, Pablo fue dado de alta, aún con fragmentos de bala en su cuerpo.

Me encontré con Pablo seis meses después del accidente y cuando le pregunté como estaba, me respondió:

“Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo”

Le pregunté que pasó por su mente en el momento del asalto y contestó:
“lo primero que vino a mi mente fue que debí haber cerrado con llave la puerta de atrás.
Cuando estaba tirado en el piso, recordé que tenía dos opciones:

-podía elegir vivir
-o podía elegir morir
Elegí VIVIR “



“¿No sentiste miedo?” Le pregunté. Pablo continuó:

“Los médicos fueron geniales.No dejaban de decirme que iba a estar bien. Pero cuando me llevaron al quirófano y vi las expresiones en las caras de los médicos y las enfermeras, realmente me asusté.

Podía leer en sus ojos: “es hombre muerto”.
Supe entonces que debía tomar una decisión.

“¿Qué hiciste?” Pregunté.

“Bueno uno de los médico me preguntó si era alérgico a algo y respirando profundo grité:
“Sí, a las balas” –Mientras reían, les dije:

“estoy escogiendo VIVIR, opérenme como si estuviera vivo, no muerto”.


PABLO VIVIÓ POR LA MAESTRÍA DE LOS MÉDICOS, PERO SOBRE TODO POR SU ASOMBROSA ACTITUD.
APRENDIÓ QUE CADA DÍA TENEMOS LA ELECCIÓN DE VIVIR PLENAMENTE, LA ACTITUD, AL FINAL, LO ES TODO.

AHORA TIENES DOS ELECCIONES:

1.             Ignorar este mensaje
2.             Enviarlo a quien aprecies


Y RECUERDA, SÓLO SE FRUSTRAN AQUELLOS QUE DEJAN DE VER LA PARTE POSITIVA DE SUS RESULTADOS Y DE LA VIDA

Yo escogí la 2: enviarlo a quienes aprecio.




Imágenes de:
desmotivar.com
quieretemuchoshop.blogspot.com









lunes, 19 de mayo de 2014

COMO S.REALIZADA B.TRABAJO 2ª parte

COMO SENTIRSE REALIZADA BUSCANDO TRABAJO 2ªparte


Como os comenté en mi anterior post, el secreto de sentirse realizada mientras se busca un empleo es ir anotando todas las tareas que realizamos y el tiempo que empleamos en cada una de ellas, de esta forma al menos si en una semana o un mes no lograste los resultados que esperabas, podrás ser consciente de que sí has aprovechado cada hora o bien rectificar los tiempos muertos u otros mal aplicado; parece ser que aunque uno mismo lo sepa, si plasmamos éste en una hoja física para poder visualizarlo nos quedará más conformidad y nos sentiremos con una mayor satisfacción, al ver que sí hemos estado trabajando en ello.



 

Os paso plantilla de Excel, con una simulación para orientaros, antes quiero advertiros que es la primera vez que cargo un archivo de Excel en mi blog, os agradecería si tuvieráis algún problema para descargarlo me lo hiciéseis saber:

 

https://drive.google.com/file/d/0B840L 

 

Para los que entendéis esta herramienta no tengo mucho que deciros, puesto que sabréis utilizarla a la perfección y rectificarla a vuestro gusto o según preferencias.

 

Aquellos que no han utilizado nunca o bien no la dominen, podéis consultarme vuestras dudas, os adelanto que: tal como está, se puede rectificar las tareas haciendo un clic en cada recuadro y poner la que hagáis, con las horas igual, en la parte inferior del libro existen varias pestañas: “Listado de Tareas”, “Gráfico1”: muestra un gráfico de cada una de las tareas y empleado el tiempo; Gráfico2”, indica el total de horas de cada día sin detalle de tareas, a simple vista se puede ver que día hemos dedicado más horas.

Los gráficos no hace falta rectificarlos, conforme se modifica los datos del listado de tareas, automáticamente pasan a ser rectificados a éstos.




 

Un consejo:

Ser sinceros con vosotros mismos, si algún día ocupáis minutos enviando wasap o en Internet viendo otras cosas que no tienen que ver con nuestro objetivo, es elemental anotarlo, igual si no es mucho tiempo no tendrá importancia, se trata de averiguar si fallamos o si todo el día es bien aprovechado, si nos administramos bien la jornada como si trabajáramos 8 horas, el resto podemos aprovecharlo para nosotros.

 

Como siempre acepto sugerencias, así como también si tenéis de otras plantillas de utilidad sobre gestión del tiempo, os animo a compartirlas.



Fuente de las imágenes:

 

lunes, 12 de mayo de 2014

COMO SENTIRSE REALIZADA BUSCANDO TRABAJO

Cuando una persona se encuentra vamos a denominarlo (que lo de parado no es una buena definición): en Búsqueda Activa de Empleo, a menudo al no recibir los resultados esperados, uno se viene abajo, se desanima y llega a quedarse paralizado algunos días o bien bajando su nivel de rendimiento, llegando a producirse una frustración que sólo los que están en las mismas circunstancias llegan a entenderlo; puedes llegar a pensar :

                             -que no has hecho lo suficiente ?

                            -que has perdido el tiempo mirando en Internet ?
    

-que no eres constante ?

-que no dedicas las horas necesarias ?




¿Quieres saber realmente si es así? Tal vez puedes salir de dudas si analizas en qué utilizas el tiempo realizando una MEDICIÓN DEL TRABAJO.

Me estoy refiriendo a conocer tu ocupación del tiempo en cada minuto, de esta forma podrás conocer si aprovechas las horas y cuántas dedicas, hablo en un principio de DETALLARLO TODO, por ejemplo:


8:00 a  09:00 Leí correo y contestación a los mismos

9:00 a 9:20    Contestando a Wasap

9:20 a 10:00  Tomé un tentempié

10:00 a 11:00 Busqué ofertas de trabajo, me inscribí en 7, me dí de alta en 3 nuevas webs de empleo.

11:00 a 11:30 Busqué empresas para enviar CV , incluye información de las mismas.

11:30 a 12:30 Realicé cartas de presentación personalizadas y las envié con CV.

12:35 a 13:30 Entré en Linkedin y he participado en 4 debates

13:30 a 14:00 Entré en Facebook y compartí fotos, añadí información de actualidad, etc…




Bueno más o menos es una forma de tenerlo controlado, es importante detallar siempre el NÚMERO bien de ofertas donde te apuntas, los CV enviados o los debates donde participas.

En ocasiones aunque te hagas un horario semanal por unas causas u otras no se llega a cumplir al 100%, por eso es interesante reflejar LA MEDICIÓN DEL TRABAJO.


En mi próximo post, voy a publicar una plantilla que puede ser de gran utilidad, si quieres puedes suscribirte en mi blog para recibirla en cuanto la tenga publicada.


Fuentes Imágenes:
catedu.es/arablogs/blog.php?id_blog=1064&id_articulo=47857 

marie-claire-palabras.com

viernes, 2 de mayo de 2014

CONSEJOS PARA CREAR CURRICULUMS



§            FORMATO DE ARCHIVOS:   al crearlos deberíamos convertirlos en un archivo de .pdf,
                  ¿por qué?  es sencillo,
                  si a la empresa que lo envías no utilizan el mismo programa con el que tú                         has hecho el currículum, no podrá verlo; si es el mismo pero distinta versión,                     es posible que le cambie el formato y se haga un auténtico desastre con lo                      que no se podrá visualizar legiblemente.
                      Podéis descargar el Acrobat Reader, para convertir tus archivos word en pdf                     (es gratis).


§            EL NOMBRE DEL ARCHIVO:  también es importante, no poner sólo CV / Currículum.
                       
                        Poner: Nombre + Apellidos + archivo que envíes (carta presentación o cv)
                        Así a los responsables de recursos humanos les facilitamos la tarea de                              poder localizarnos rápidamente, son puntos a nuestro favor.


§            SOBRE LAS PARTES DEL CV:
*            ¿Qué información es relevante y debemos incluir?  destaca lo que el mercado laboral valora para el puesto de trabajo que buscas, puedes ayudarte de ello en portales de cv, o redes sociales como Linkedin y Xing.     

1.      Describe tu grado de responsabilidad, en cada uno de ellos:
-  Dependencia jerárquica (y en su caso, funcional): ¿quién era tu jefe?    - El equipo que coordinabas: ¿cuántas personas directa o indirectamente    gestionabas?  - Tu misión, es decir, ¿para qué fuiste contratado?

2.      Lista e indica funciones y logros.
Es importante que cuando describas tus funciones principales, las concretes y cuantifiques, recordando destacar aquello que te da valor para el puesto al que quieres acceder.                                                         
Un ejemplo, si gestionas las compras (y quieres acceder a un puesto de compras) :
- ¿Cuántos proveedores gestionabas?
- ¿Qué volumen de presupuesto?
   Indica lo que has logrado.
- ¿Lanzaste algún proyecto que optimizó costes?
- ¿Implementaste alguna mejora en el departamento?
- ¿Lograste aumentar el % de ahorros anuales? Si es así, ¿Especifica    cuánto?

3.      Utiliza palabras claves. 
Para ello debemos crear un listado de las palabras de tareas que aparecen en las webs de trabajo donde tenemos registrado nuestro currículum,
¿cómo?   fijándonos en las ofertas que son de nuestro interés, ahí es donde aparecen las denominaciones que necesitamos.                     
Otro punto de las palabras, he leído en muchos artículos que se deben utilizar verbos con acción tanto en la entrevista , como en la carta         de presentación y currículum, como:  -desempeñar – administrar – ahorrar – aumentar –proponer
Lo que te interesa es que los buscadores de las diferentes bases de datos puedan encontrarte y a la vez comprensible para el reclutador, que a simple vista se pueda visualizar quién eres profesionalmente.
Para ayudarte de ello, puedes utilizar herramientas como:  http://www.google.es/trends/

4.      En otra Información.   
Deberías indicar si tienes algún blog o eres colaborador de alguna web, así como también la dirección de las redes sociales en las que tienes cuenta; si eres voluntario de alguna ONG, pués también nómbralo, pero por favor no veo nada ético que si realizas algunas aportaciones dinerarias lo pongas y lo digo porque lo he visto en algún cv y realmente no queda bien (bueno es mi opinión)  

§                OTRA ANOTACIÓN:  Debido a  la Ley Orgánica 15/1999, algunas empresas no aceptan currículums      
                                                                                             
¿cómo evitar ese obstáculo? tan fácil como añadir un texto que diga:                                                                                                                                                         
“Autorizo el tratamiento de mis datos personales conforme con la Ley Orgánica 15/1999 acerca de la protección de datos de carácter personal”                                                                                                                                                          
de esta forma lo aceptarán porque tu lo autorizas, no obstante según la ley tienen la obligación de no guardar el cv más de 6 meses.

Para los que quieran saber más sobre realizar currículum, podéis visitar la entrada:



Llegado a este último punto, creo que no se me escapa nada que conozca, pero como siempre os invito a que añadáis cualquier consejo más que vosotr@s sepáis.